Air Kelapa Sehari-hari: Apa Untung-Ruginya untuk Kesehatan Anda?

KORAN MY ID – Air kelapa dipandang sebagai sumber alamian dari elektrolit dan mineral. Cairan ini biasa diminum guna melembabkan tubuh pasca melakukan aktivitas fisik atau ketika iklim sedang terik. Air kelapa tidak hanya menyejukkan, tetapi juga memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan. Serat, kalium, serta magnesiu yang terkandung di dalamnya diyakini bermanfaat bagi tubuh. Meskipun…

Read More